Rita Meertens nodigt je uit
Maak van je leven een kunstwerk
Met Creatieve Mindfulness…
Hoe maak jij een kunstwerk van je leven?
Er zijn soms momenten in je leven dat je je hoofd wel eens uit zou willen zetten omdat het maar blijft malen… . Dat kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld omdat je zonder werk bent komen te zitten, door gezondheidsproblemen van jezelf of je partner, of door het verlies van een dierbare waardoor je leven even op ‘On-Hold” komt te staan. Als je hier geen aandacht aan schenkt en er te lang mee door blijft lopen krijg je Stress. Volksziekte nummer een. En als je er nog langer mee blijft lopen kun je zelfs Burn-Out raken of een chronische ziekte ontwikkelen. En dat wil je vast niet!
Om dat te voorkomen is er CREATIEVE MINDFULNESS. Als je de waarde van creativiteit inziet dan kun je gaan schilderen of tekenen en als je wilt leren mediteren dan zal je kiezen voor Mindfulness! Beide heel goed om aan jezelf te werken. Maar je kunt ook op een creatieve manier Mindfulness beoefenen! Hoe dat werkt vertel ik je op deze site. Ik geef je voorbeelden en oefeningen.

Deze 10 tips helpen je door deze pandemie heen!
De wereldwijde verspreiding van het besmettelijke Corona/ Covid virus, is nog niet ten einde. De Lockdown gaat nog tot tenminste 9 februari duren. In America rommelt het vanwege uitspraken van president Trump. In Engeland is een nieuw virus opgedoken en wij moeten...
7 Redenen om je creatieve kanaal open te zetten:
* Het geeft je energie
* Het zet je hoofd uit
* Het geeft je inspiratie
* Het zorgt voor balans
* Het is een actieve vorm van meditatie
* Het biedt connectie met je innerlijk kind
* Het geeft innerlijke rust
Wil jij dit nu ook, omdat jouw hoofd ook zo vol zit? Wil jij kennis maken met deze unieke manier om van jouw leven een Kunstwerk te maken? Abonneer je dan op mijn GRATIS “Inspiratie Mail” schrijf je meteen in voor de cursus Creatieve Mindfulness of vraag info aan over de nieuwe jaar training!
Ontvang gratis 25 tips om op een creatieve manier met stress om te gaan!
‘What you think, you become
What you feel, you attract
What you imagine, you create!’
Buddha
schilderijen Webshop
Heb je vragen of wil je graag contact?
06-41299655
post@ritameertens.nl
Of stuur me een berichtje.
Agenda
_______________________________________
JANUARI 2021
Zondag 31 januari
ivm Corona slechts 1 deelnemer
Vanaf zondag 17 januari
Iedere tweede zondag van de maand workshop "Herinneringsbord" maken van overleden dierbare.
______________________________________
FEBRUARI
Zondag 28 februari
ivm Corona slechts 1 deelnemer
Zondag 14 februari
________________________________________
MAART
Zondag 28 maart
ivm Corona slechts 1 deelnemer
Zondag14 maart
_________________________________________
APRIL
Zondag 25 april
ivm Corona slechts 1 deelnemer