Toen we kleine kinderen waren, tekenden we zonder een vooropgezet plan, of met een bepaald doel voor ogen. We tekenden gewoon! We krasten, maakten cirkels of andere patronen en konden hier uren zoet mee zijn. We hingen er geen waardeoordeel aan van goed of slecht. We tekenden gewoon. En we hadden er plezier in. Dat is in het kort de essentie van Creatieve Mindfulness. Toen ik 9 jaar oud was kreeg ik een prijs voor het maken van de mooiste tekening. De leraar van mijn klas op de lagere school had zelf plezier in tekenen en had ons een leuke opdracht gegeven waar we de hele middag aan mochten...