Blog

Laat je inspireren

Bronnen, inspiratie en verhalen
Geluksmomenten

Geluksmomenten

'Always look at the bright side of life'. Liedje van Monty Python. Een voor jouw bekend liedje denk ik.  En als je dit leest, hoor je het wellicht meteen in je hoofd. Liedjes, geuren, foto's of zelfs schilderijen ze roepen allemaal herinneringen op. Herinneringen zijn emoties die opkomen, zodra je aan een speciaal moment herinnerd wordt. Herinneringen maken wij de hele dag door. Sommige maken je aan het lachen, andere aan het huilen. Het zijn de GELUKSMOMENTEN, die de kwaliteit van je leven bepalen. Daar heb ik een kaartenset van gemaakt. 'GELUKS MOMENTEN, DIE TROOST BIEDEN'. Het zijn de...

Lees meer
‘The Artist’s Way.’

‘The Artist’s Way.’

"Kun je creativiteit leren?" Nee!! Ik ben het met Julia Cameron, schrijfster van het boek 'The Artist's Way' eens, als zij zegt:" Ik denk het niet!" Omdat we allemaal al creatieve wezens ZIJN. Diep in onze kern zijn we allemaal creatief. Kijk maar eens om je heen,...

Tien tips om jezelf te verwennen in 2020

Geef jezelf eens een creatieve start in dit nieuwe jaar! Heb jij ook zo'n zin om van 2020 je allermooiste jaar te gaan maken? En hoe wil je dan dat dat jaar eruit gaat zien?  Het inzetten van creativiteit is een fantastische manier om jezelf beter te leren kennen, je...

Geluk kun je oproepen, wist je dat?

Geluk kun je oproepen, wist je dat?

Volgens de Deense schrijver Meik Wiking kunnen we dat! Geluk is als een oneindige caleidoscoop met prachtige momenten, die als een soort kleurrijke confetti over ons leven heen wordt gestrooid. Gelukkig, voel je je bij de eerste klanken van je lievelingsmuziek, je...

Hoe maak je je eigen geluksmomentje?

Hoe maak je je eigen geluksmomentje?

In deze Blog laat ik je zien, hoe je verder aan je "drup" kunt werken als die opgedroogd is. Hoe ik het zelf doe is, dat ik de ene dag de "drups" ga maken. Heerlijk om met alle kleuren die je op dat moment aanspreken te gaan werken. Ik maak dan vaak een serie van een...

Hoe ga jij om met je innerlijke criticus?

Hoe ga jij om met je innerlijke criticus?

De enige ware ontdekkingsreis is niet het opzoeken van nieuwe landschappen, maar met andere ogen kijken.  Marcel Proust 1871-1922 Wat vaak gebeurd als we naar ons (KUNST) werk kijken, als ie af is, dat we de stem van onze criticus ineens horen in ons hoofd. Het...

Heb je vragen of wil je graag contact?

06-41299655

post@ritameertens.nl

Of stuur me een berichtje.

Volg me!

Agenda

________________________________________

MEI
Zondag 9 mei
Creatieve Mindfulness
ivm Corona slechts 1 deelnemer

Zondag 30 mei
Intuitief & abstract schilderen, Mixed media
Ivm Corona slechts 1 deelnemer

JUNI
Zondag 27 Juni
Aquatint Masterclass
ivm Corona slechts 1 deelnemer

JULI
Zondag 25 juli
Intuitief & Abstract schilderen, Mixed media
Ivm Corona slechts 1 deelnemer

AUGUSTUS
Zondag 29 augustus
Creatieve Mindfulness
Ivm Corona slechts 1 deelnemer

Elke maand datum in overleg
MINDFUL ROUWEN herinneringsbord/schilderij maken, als waardevol ritueel