door Rita Meertens | okt 9, 2023 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, meer bewust leven, Mindfulness
Dit moment is de enige tijd die er is… Mindfulness is vandaag de dag nog steeds actueel, ook al is het al meer dan duizend jaren oud. Vaak wordt het, ‘het hart van de Boeddhistische meditatie’ genoemd. In essentie gaat het erom, dat je meer aanwezig...
door Rita Meertens | sep 4, 2023 | ART, ART, beeldentaal van de ziel, BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Kunst, KUNST, Kunstenaarsafspraakje, meer bewust leven, Mindfulness, MORNING PAGES, Tekenoefeningen, zelfvertrouwen
Na de zomer neem ik altijd even de tijd om stil te staan bij alles wat ik het afgelopen half jaar gedaan heb en of het nog wel bij mij past. Mijn vraag aan jou is, of jij dat ook doet? Neem je daar de tijd voor? In de hectiek van ons dagelijks leven, waarin er veel...
door Rita Meertens | dec 12, 2022 | beeldentaal van de ziel, BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Mandala's, meer bewust leven, The Artist's Way, zelfvertrouwen
Ik, als intuitief schilder/ kunstenaar, twijfel soms of ik wel goed bezig ben… Sta jij wel eens stil bij de vraag: ‘Waar ben ik toch allemaal mee bezig?’ Om een voorbeeld te geven van mezelf; Ik maak ‘Geluksmomentjes’ in felle kleuren...
door Rita Meertens | nov 21, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, dare to remember, geluksmomenten, meer bewust leven, Synchroniciteit, The Artist's Way
Synchroniciteit, wat is dat nu precies? Hieronder geef ik paar voorbeelden; Waarom neem je plotseling een andere route en kom je ‘toevallig’ een oude schoolvriend/in tegen… Let eens op hoeveel keer je dezelfde reclame of liedje hoort, of een...
door Rita Meertens | okt 24, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, MORNING PAGES, The Artist's Way
Morning Pages schrijven… Hoe doe je dat nou? Dat ga ik je in dit Blog haarfijn uitleggen. In de volgende twee Blogs vertel ik je wat je nog meer kunt doen om je eigen inspiratie terug te vinden. Dit, om het mooiste leven voor jezelf te gaan leven. Het enige wat...
door Rita Meertens | okt 10, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, MORNING PAGES, The Artist's Way, zelfvertrouwen
Wil jij weten hoe je je emoties op peil kunt houden, je levensenergie kunt opschonen, luisteren naar je lichaam, het benutten van je creativiteit, intuitie en scheppingskracht. Leven met de natuur en zorgen voor elkaar, doe dan mee met de najaarscursus van The...
