door Rita Meertens | sep 4, 2023 | ART, ART, beeldentaal van de ziel, BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, KUNST, Kunst, Kunstenaarsafspraakje, meer bewust leven, Mindfulness, MORNING PAGES, Tekenoefeningen, zelfvertrouwen
Na de zomer neem ik altijd even de tijd om stil te staan bij alles wat ik het afgelopen half jaar gedaan heb en of het nog wel bij mij past. Mijn vraag aan jou is, of jij dat ook doet? Neem je daar de tijd voor? In de hectiek van ons dagelijks leven, waarin er veel...
door Rita Meertens | jun 5, 2023 | Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, meer bewust leven, Mindfulness, Uncategorized
Ik kan me de tijd niet heugen dat ik me verveelde. Misschien vroeger als kind, als ik niet buiten kon spelen omdat het koud en nat was en er geen vriendinnetje was om mee te spelen.. maar dat is heeeel lang geleden. ‘Niks-momentjes’, waarin je in de verte...
door Rita Meertens | nov 7, 2022 | Creative Selfcare, Creativiteit, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, The Artist's Way
Het tweede en derde basis principe van The Artist’s way zijn: *Kunstenaarsafspraakje*Synchroniciteit (volgende keer) Wat is een Kunstenaarsafspraakje?Je neemt jezelf mee ‘uit’ voor een kunstenaarsafspraakje (Artist’s date) Doe dit zolang de...
door Rita Meertens | okt 10, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, MORNING PAGES, The Artist's Way, zelfvertrouwen
Wil jij weten hoe je je emoties op peil kunt houden, je levensenergie kunt opschonen, luisteren naar je lichaam, het benutten van je creativiteit, intuitie en scheppingskracht. Leven met de natuur en zorgen voor elkaar, doe dan mee met de najaarscursus van The...
door Rita Meertens | apr 7, 2022 | ART, BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Kunst, Mindfulness, Tekenoefeningen
Stel, je bent druk bezig met iets, maar het lukt je niet. Het kan gaan om het opruimen van je kast, of het versturen van een belangrijk document waar iemand op zit te wachten en je computer doet het ineens niet meer… De tijd tikt door en je weet dat het straks...
door Rita Meertens | mei 3, 2021 | Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, dare to remember, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Uncategorized
Ik ben het levende bewijs dat Mindfulness werkt. Zelf heb ik meerdere malen in een Burn-Out gezeten en de zin die mij het meest geholpen heeft om eruit te komen is: ‘Ik ben helemaal hier’. Het is een zin die ik geleerd heb op een van mijn vele...
