door Rita Meertens | okt 9, 2023 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, meer bewust leven, Mindfulness
Dit moment is de enige tijd die er is… Mindfulness is vandaag de dag nog steeds actueel, ook al is het al meer dan duizend jaren oud. Vaak wordt het, ‘het hart van de Boeddhistische meditatie’ genoemd. In essentie gaat het erom, dat je meer aanwezig...
door Rita Meertens | sep 4, 2023 | ART, ART, beeldentaal van de ziel, BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Kunst, KUNST, Kunstenaarsafspraakje, meer bewust leven, Mindfulness, MORNING PAGES, Tekenoefeningen, zelfvertrouwen
Na de zomer neem ik altijd even de tijd om stil te staan bij alles wat ik het afgelopen half jaar gedaan heb en of het nog wel bij mij past. Mijn vraag aan jou is, of jij dat ook doet? Neem je daar de tijd voor? In de hectiek van ons dagelijks leven, waarin er veel...
door Rita Meertens | jun 5, 2023 | Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, meer bewust leven, Mindfulness, Uncategorized
Ik kan me de tijd niet heugen dat ik me verveelde. Misschien vroeger als kind, als ik niet buiten kon spelen omdat het koud en nat was en er geen vriendinnetje was om mee te spelen.. maar dat is heeeel lang geleden. ‘Niks-momentjes’, waarin je in de verte...
door Rita Meertens | nov 7, 2022 | Creative Selfcare, Creativiteit, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, The Artist's Way
Het tweede en derde basis principe van The Artist’s way zijn: *Kunstenaarsafspraakje*Synchroniciteit (volgende keer) Wat is een Kunstenaarsafspraakje?Je neemt jezelf mee ‘uit’ voor een kunstenaarsafspraakje (Artist’s date) Doe dit zolang de...
door Rita Meertens | okt 24, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, MORNING PAGES, The Artist's Way
Morning Pages schrijven… Hoe doe je dat nou? Dat ga ik je in dit Blog haarfijn uitleggen. In de volgende twee Blogs vertel ik je wat je nog meer kunt doen om je eigen inspiratie terug te vinden. Dit, om het mooiste leven voor jezelf te gaan leven. Het enige wat...
door Rita Meertens | okt 10, 2022 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, Gewoontebreker, Inspiratie, Intuitief, Julia Cameron, Kunstenaarsafspraakje, Mindfulness, MORNING PAGES, The Artist's Way, zelfvertrouwen
Wil jij weten hoe je je emoties op peil kunt houden, je levensenergie kunt opschonen, luisteren naar je lichaam, het benutten van je creativiteit, intuitie en scheppingskracht. Leven met de natuur en zorgen voor elkaar, doe dan mee met de najaarscursus van The...
