Rita Meertens – Creatieve Mindfulness

Creativity
🙏🏻Mindfulness
Leuk dat je via Instagram hier terecht bent gekomen! Klik hieronder op één van de links of kijk gerust verder op mijn website!

Wat een gebroken neus met Mindfulness te maken heeft…

Dit moment is de enige tijd die er is... Mindfulness is vandaag de dag nog steeds actueel, ook al is het al meer dan duizend jaren oud.  Vaak wordt het, 'het hart van de Boeddhistische meditatie' genoemd. In essentie gaat het erom, dat je meer aanwezig bent in het leven dat je nu leeft en minder...

Lees meer

Ga je zo door of niet?

Na de zomer neem ik altijd even de tijd om stil te staan bij alles wat ik het afgelopen half jaar gedaan heb en of het nog wel bij mij past.  Mijn vraag aan jou is, of jij dat ook doet? Neem je daar de tijd voor? In de hectiek van ons dagelijks leven, waarin er veel van ons vrouwen verwacht wordt,...

Lees meer

Lummelen…

Ik kan me de tijd niet heugen dat ik me verveelde. Misschien vroeger als kind, als ik niet buiten kon spelen omdat het koud en nat was en er geen vriendinnetje was om mee te spelen.. maar dat is heeeel lang geleden. 'Niks-momentjes', waarin je in de verte zat te staren en je intens verveelde omdat...

Lees meer