Creatieve – Coaching

Name: Creatieve - Coaching
SKU: 309
Price: 480.00 EUR
Availability: InStock

Individuele coaching

NIEUW!! Vraag naar de mogelijkheid van mijn persoonlijke coaching per e-mail.
Dit biedt je snel advies tijdens het aanpakken van een Stress- issue waar je op dit moment hulp bij kunt gebruiken. Ik stuur je de info!
Kosten 57 EURO!

***********************************************************************************************************************************************************

Voor iedereen die met levensvragen zit of een probleem wil aanpakken. Dan is individuele coaching een prima stap. Mijn coaching bestaat uit 1 hele dag in mijn (T) huis-Atelier. Van tevoren hebben we een telefonische intake of via Face Time, zodat jij je verhaal kan vertellen. Maar ook om te kijken waar ik je mee van nut kan zijn en of dat is waar jij naar op zoek bent. Daarna plannen we een datum in en gaan we de hele dag van 10.00 – 16.00 uur samen aan de slag. Ik zorg voor de lunch. Na afloop krijg je van mij een verslag van de dag en een opdracht mee naar huis. Daarna heb je nog een coaching-sessie van 2 uur met mij te goed, die je op kan nemen op het moment dat jij daar behoefte aan hebt. Ik werk alleen met mensen die de waarde van creativiteit inzien.

Stress klachten komen voort uit een probleem waar je te lang mee hebt rondgelopen. Stress is overal. Er zijn verschillende soorten stress, denk aan werkstress; geen-werk stress; relatiestress; geen-relatie stress; vakantiestress; gezondheids-stress; verlies van een dierbare; financiele of langdurige stress, en nog veel meer. Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die die niet wist wat stress was, ik hoef dat ook niet uit te leggen.

Soms heb je teveel op je bordje gehad, mis je een uitlaadklep, dan is het goed om met een onpartijdig iemand te gaan praten, want dat vermindert al veel stress. Ik kan stress niet uit je leven bannen. Dat hoeft ook niet, want op sommige momenten is het juist heel goed en kan het nuttig zijn. Zonder stress stellen we alles uit, of springen we niet opzij als er auto te dicht langs ons rijdt. Maar als Stress een deel van je leven over gaat nemen, dan moet er iets gebeuren. En dan ben ik er voor je.
Ik kan je op een creatieve manier leren hoe jij jezelf kunt herstellen van ‘stress pieken’. We gaan opzoek naar de klachten die je had voorafgaand aan stress. Als we die klachten kunnen onderzoeken en kijken wat mogelijk is dan komen we snel bij de oplossing.

Herken je deze klachten:

Het gevoel hebben dat je alles op de automatische piloot doet
Dat je geleefd wordt (door de klok)
Groot verantwoordelijkheidsgevoel, combinatie werkdruk, gezin etc.
Het allemaal alleen en (te) goed willen doen
Het is chaos in je kop

Wat gaan we doen: Loslaten, opruimen, plannen maken, genieten, leren met aandacht te leven, observeren, niet oordelen, mildheid naar jezelf toe.

Wat levert het je op:

Minder spanning
Je meer in balans voelen
Meer energie
Meer zelfvertrouwen
Geduldig zijn (geen race tegen de klok) meer in het hier en nu leven.
Dat je een leuker persoon wordt, voor jezelf en anderen.
Weten hoe jij je hoofd ‘uit kunt zetten’.

Maak van je leven een Kunstwerk: Het is de Kunst van het leven om de verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen, door je grenzen aan te geven en te kijken hoe dat voelt. Ik kan je daarbij helpen, door mijn ‘Creatieve pauze momentjes’ met je te delen. Door je in te laten zien wat je van bepaalde ervaringen, hoe heftig ook, hebt geleerd kun je ze beter accepteren. Sterker nog, je leert inzien dat juist in je moeilijkheden je mogelijkheden liggen. Zie het als een kans om te groeien en je te ontwikkelen naar de persoon die je graag wilt zijn. Niet het slachtoffer van bepaalde gebeurtenissen. En dat je die gebeurtenissen jarenlang met je mee draagt. Dan wordt je leven weer een Kunstwerk met een grote K, en kun je verder gaan met het leven waar jij voor geboren bent!

Hieronder citeer ik een stukje uit het boek De zin van ons bestaan, van Victor E. Frankl:

Wat is de betekenis van het leven,
Ik geloof niet dat een arts deze vraag in algemene termen kan beantwoorden, want de betekenis van het leven verschilt van mens tot mens, van dag tot dag en van uur tot uur. Het gaat dus niet om de zin van het leven in het algemeen, maar om de specifieke zin van het individuele leven, op een bepaald tijdstip. Wanneer de vraag in algemene zin zou worden gesteld, zou men haar kunnen vergelijken met de vraag die een schaakkampioen eens werd gesteld: ‘Grootmeester, wat is volgens u de beste zet ter wereld?’ Er bestaat geen ‘beste’ en zelfs geen ‘goede’ zet, los van een bepaalde spelsituatie en de persoonlijkheid van de tegenspeler. Dat geldt eveneens voor het menselijk bestaan. Ieder mens heeft zijn eigen specifieke roeping of levenstaak, om een concrete opdracht te vervullen. In dat opzicht is hij onvervangbaar, noch kan zijn leven worden herhaald. Daarom is de levenstaak van ieder mens even uniek als zijn specifieke mogelijkheid deze te vervullen. Hij kan slechts gehoor geven aan het leven door verantwoordelijkheid te dragen voor zijn eigen leven. Dit is de kern, de essentie van ons menselijk bestaan.

Boeken waar ik mee werk zijn: Law of Attraction van Esther en Jerry Hicks; De zeven spirituele wetten van succes, Deepak Chopra; Je kunt je leven helen, Louise Hay; Nieuwe Aarde van Eckhart Tolle; The Artist’s Way van Julia Cameron; Gezond leven met Mindfulness, Jon Kabat-Zinn; De zin van ons bestaan, Victor E. Frankl; De keuze, Edith Eva Eger; Het sprookje van de dood van Marie-Claire van den Bruggen en nog vele andere boeken. En niet te vergeten, mijn eigen levenservaring…

To love oneself is the beginning of a life long Romance… Oscar Wilde

Stuur mij een berichtje alvorens wij een intake in kunnen plannen. De waarde van de coaching is afhankelijk van de vraag dus kan in overleg nader bepaald worden.
De genoemde prijzen zijn inclusief BTW voor particulieren en ex. BTW als je werkgever betaald. Ik verheug me erop met je te gaan werken.

€480,00