SUMMER SCHOOL

SUMMER SCHOOL
 ONLINE Workshop Creatieve Mindfulness van 7 weken. 

Ben jij creatief, of wil jij je creatieve kanaal (weer) open zetten om zo je leven een nieuwe impuls te geven?
Dan is deze workshop echt iets voor jou! Het bestaat uit 7 online workshops die je gedurende 7 weken op donderdag van mij gaat ontvangen.
En het leuke is dat je er meteen mee kan beginnen. Het is super effectief vanwege de praktische uitleg.

Waarom zou je voor deze summer school kiezen?
Omdat we allemaal wel eens periodes van Stress ervaren in ons leven en wilt weten wat jij er zelf aan kan doen om er van af te komen.
Als je het gevoel hebt dat je gedachten met je op de loop gaan, dan is het goed te weten welke oefening je dan op dat moment kunt gaan doen om je hoofd weer stil te krijgen.

Je lichaam maakt op dat soort momenten een stofje aan dat Serotonine heet en het Gelukshormoon is. Hoe meer je dus gebruik maakt van deze oefeningen/ tekenopdrachten  ben je jezelf aan het genezen. Dus hoe meer Serotonine je lichaam aan maakt des te gelukkiger je je voelt.

En wat kun je verwachten?

  • Geniale Geluksmomentjes; Schilderen en tekenen met verschillende materialen en technieken.
  • Creativiteit versus Mindfulness (2 vliegen in een klap) Ben jij net als ik geen type om uren achter elkaar stil te mediteren, maar wel om te tekenen? Dan zit je hier goed.
  • The Artist’s Way (Basis principes)
  •  Art-journaling,  om het kind in jezelf weer naar boven te halen.
  • Kleur je Zen (stilte momentjes)
  • Buiten de lijntjes kleuren (dansen op muziek)
  • Kunstenaarsafspraakje
  • Achtergrondinformatie en spreuken.
  • Wat weten we nog van de natuur?

Bij elke les ontvang je een afbeelding van wat we gaan doen, tekst met achtergrondinformatie  (die je zelf uit kunt printen),
materiaal gebruik, instructiefilmpje en een gesproken inleiding van mij.
De tekst kun je uitprinten en in een map bewaren, zodat je aan het eind van de 7 weken je eigen boekje hebt gemaakt.(laat ik in de eerste les zien)
NB*Ik ben voornemens om in september met een tweede serie te komen met weer een ander thema. Zolang we ons creatieve kanaal maar open houden.  Dat is mijn missie.
Want juist in deze en de komende tijd kunnen we niet zonder creativiteit!!  Wie doet ermee?

Dus wil jij, net als ik, de geschiedenis in gaan als een stoere moeder, tante, buurvrouw of oma, die heel
Creatief was en ook nog mooi kon tekenen en schilderen? Geef je dan snel op voor deze unieke cursus. (tekenervaring is prima, maar niet vereist)

Kom erbij, dan starten we de:

Creatieve Vrouwen Academie ‘ 

met creatieve groet, Rita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

47,50

Op voorraad

Heb je vragen of wil je graag contact?

06-41299655

post@ritameertens.nl

Of stuur me een berichtje.

Agenda

Juni

Zondag 28 juni:
Masterclass Aquatint

ivm Corona slechts 2 deelnemers

Juli

Zondag 26 juli:
Themaworkshop Mandala

ivm Corona slechts 2 deelnemers

Augustus

Zondag 30 augustus
Themaworkshop Creatieve Mindfulness

ivm Corona slechts 2 deelnemers

 

Volg me!