Creatief consult met ‘The Artist’s Way ‘

• Serie van 13 trainingsdagen van 10.00 – 16.00 uur (inclusief terugkomdag na 2 maanden)
• Jouw persoonlijke eindpresentatie is op de laatste dag.
• Ik zorg voor koffie/thee met lekkers en soep met brood
• Exclusief het boek ( zelf bestellen op Bol.com €25)
• Inclusief tekenmaterialen, plus korting op de Workshops)
• We werken in kleine groepjes van max 4 personen
• De kosten zijn €99,50 per keer.  Evt. zakelijke factuur + 21% BTW. Betaling mag eens per maand.

Altijd al een roman willen schrijven? Een B&B willen beginnen of een atelier in je achtertuin? Wie heeft er niet van gedroomd? Een ander leven, een andere baan, met minder sleur maar met meer bevrediging en plezier. Maar omdat we geloven dat het ons toch niet zal lukken omdat we het talent niet hebben om onze dromen waar te maken, blijven we hangen en zeggen we dat we dat ‘later’ allemaal wel gaan doen…

Maar dat ‘later’ komt nooit! Je blijft het alsmaar voor je uit schuiven, met als enige resultaat, dat je niet gelukkig bent met hoe het op dit moment gaat. Stress en Burn-out liggen op de loer! Je piekert je suf hoe je het eens anders aan zou kunnen pakken, maar uiteindelijk blijf je gewoon doen wat je altijd al deed. Wat een enorme verspilling van creativiteit, zou Julia Cameron zeggen. Zij is de schrijfster van het boek The Artist’s Way.

‘The Artist’s Way’, is de titel van het boek van de Amerikaanse bestseller auteur Julia Cameron, waarin zij in 12 hoofdstukken beschrijft hoe je jezelf weer creatief kunt inspireren. Dat doet ze aan de hand van vele voorbeelden uit haar eigen leven en de bijbehorende opdrachten. Het is een waardevolle methode die inmiddels wereldwijd door duizenden mensen met succes is gebruikt. Ook door mijzelf…

Het was in het jaar 2000 dat ik het boek voor het eerst in mijn handen kreeg en meteen sprak het me aan. Vooral de zin op de achterflap, dat het helemaal niet gek is om op een creatieve manier aan je herstel te werken, maakte me blij. Ik was toen net gescheiden en liet me vaak afleiden door dat stemmetje in mijn hoofd… (censor). Ik was toen vijf jaar bezig met mijn praktijk als Kunstzinnig Therapeut, en wist even niet hoe ik nu verder moest, zo alleen! Ik ben door het boek heen gevlogen, heb alle opdrachten gedaan en wist vrij snel wat ik wilde met de rest van mijn leven. Ik ben ook meteen met een groep gestart, want ik wilde dat iedereen hiervan wist!

Wat is een creatieve blokkade eigenlijk?
Wij herkennen dat meestal niet als zodanig en rennen meteen naar de dokter die vervolgens zegt dat we gestrest zijn of tekenen van een Burn-out vertonen en het maar even rustig aan moeten doen! Of de klachten nu komen door een sterfgeval, ontslag, scheiding, gezondheidsproblemen, financiële tegenvallers of iets anders, het gevoel is hetzelfde. Je voelt je ineens doodmoe, verdrietig, je hebt nergens meer zin in, waarom zou je nog… alles is je plotseling teveel en je hoofd barst uit elkaar omdat je maar zit te piekeren over hoe en wat je kan doen om het op te lossen. Herken je dit?

Dan weet je gelijk wat een creatieve blokkade is. Het zet je schrap. Het stroomt niet meer en je weet wat er gebeurt met stilstaand water… precies dat gaat stinken! En dat willen we niet. En dat is nu precies waar The Artist’s Way over gaat.

Doordat het weer gaat stromen, ga je meer genieten van je leven, je ziet de waarde in van wat je allemaal wel hebt en waar je dankbaar voor bent. Je leert keuzes te maken op allerlei gebieden in je leven. Bijvoorbeeld welke mensen je wel of niet meer als ‘ vrienden’ om je heen wilt hebben, omdat ze je energie aftappen en je eerder ongelukkig maken dan blij. Daar neem je afscheid van. Je gaat als het ware in 12 maanden je leven opruimen, verschonen en oppoetsen zodat je aan het eind van dat jaar, alle facetten van je leven onder de loep hebt genomen en weet wat je er wel en niet meer in wilt hebben.
Dat ruimt op! Je kunt het vergelijken met je huis opruimen en de ramen zemen. Ken je dat gevoel?

Ook staan er drie belangrijke oefeningen in het boek die je iedere dag gaat doen en als je ze eenmaal toepast, niet meer uit je leven wilt missen. Vooral die oefeningen zorgen ervoor dat je geen dure coaches meer nodig hebt maar je eigen coach wordt. Want de beste coach ben je zelf!

Nu kan je meteen het boek gaan kopen en het zelf gaan lezen en de opdrachten gaan doen. Maar wat deze methode zo krachtig maakt is dat je het met een groep doet. Dat je elkaar iedere keer als we samen komen kunt vertellen wat je hoogte en dieptepunten waren en elkaar hierin steunt.

Ik zeg altijd dat we zijn elkaars leraren zijn. Er is er niet een die alle wijsheid in pacht heeft!
Ik ook niet! Belangrijk is dat er iets met jou gebeurt zodat je uit je comfort-zone stapt, dat je niet bang bent om te zeggen wat je te zeggen hebt! Door het maken van de opdrachten krijg je zelfvertrouwen. Je gaat je weer focussen op je mogelijkheden in plaats van op je beperkingen en dat maakt je leven zoveel interessanter en leuker. In deze training, deel ik ook Mindfulness oefeningen met je.

De training ‘The Artist’s Way’ start als er 2 of meer dames zich hebben opgegeven. Bel mij gerust, ik sta je graag te woord. Of mail me, ik laat zsm van me horen. Met creatieve groet, Rita.

*Als je niet van groepen houdt,  dan kun je je ook individueel opgeven. (vraag mij naar individuele coaching)

Being creative is not a hobby, it’s a way of life…

BONUS: Als je meedoet met deze cursus ontvang je van mij na inschrijving een kortingscode voor het deelnemen aan de  THEMA-WORKSHOPS OP ZONDAG