Rita Meertens
  • Home
  • Agenda
  • Creatief in laatste levensfase
  • Workshops en cursussen
  • Inspiratie
  • Webshop
  • Blog
  • Over mij
Selecteer een pagina
Ik ben helemaal hier…

Ik ben helemaal hier…

door Rita Meertens | mei 3, 2021 | Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, dare to remember, geluksmomenten, Gewoontebreker, Inspiratie, Uncategorized

Ik ben het levende bewijs dat Mindfulness werkt. Zelf heb ik meerdere malen in een Burn-Out gezeten en de zin die mij het meest geholpen heeft om eruit te komen is: ‘Ik ben helemaal hier’. Het is een zin die ik geleerd heb op een van mijn vele...
Pauze momentje

Pauze momentje

door Rita Meertens | aug 4, 2020 | BLOG, Creatieve Mindfulness, Creative Selfcare, Creativiteit, geluksmomenten, Inspiratie, Mindfulness, Tekenoefeningen

Waarom zou je een pauze momentje inlassen in je dagelijkse leven? Mensen die mij volgen zien mij deze term vaker gebruiken. Wat bedoel ik hier nu precies mee? Ik ga het je uitleggen. Gedurende de dag kun je allerlei stressvolle momenten meemaken. Soms heftig, zoals...
Het ‘medicijn’ tegen piekeren!

Het ‘medicijn’ tegen piekeren!

door Rita Meertens | jan 28, 2020 | BLOG, Creatieve Mindfulness, geluksmomenten, Inspiratie, Tekenoefeningen

7 manieren om van je piekergedachten af te komen! Ken jij dat gevoel, dat het maar zit te malen in je hoofd en dat je zou willen weten waar die knop zat, zodat je hem uit kon zetten? Dan heb ik goed nieuws voor je want ik ga je in deze BLOG 7 tips geven om ervan af te...

GRATIS 25 tips om op een Creatieve manier met stress om te gaan!

Vraag ‘m direct aan!

* verplichte velden
© Rita Meertens | Privacy- en Cookiebeleid | Algemene Voorwaarden Workshops en Cursussen | Algemene Voorwaarden Schilderijen en Materialen | Bestelinformatie | Disclaimer